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こんばんは！

今日は9月29クリニックの日。

早く奥歯の治療に行かないと！と思ったそんな朝でした。

 

そんな今日はアドバンス講習の2コース2カ所開催です！

アドバンス講習最終日は東伊豆のポイント赤沢へ。

アドバンス講習初日は西伊豆のポイント井田へ行ってきました～

 

 

 

富士山がとっても綺麗で可愛い♡

早く雪が積もったアポロ富士が見たいですね～

 

先日オープンウォーターのライセンスを取り今度はアドバンス講習に参加して下さったゲストさん！

２日間よろしくお願いします♪

 

 

 

まずはPPB（中性浮力）から極めていきましょう～

 

 

 

最初は少し体が揺れてしまいましたが

 

 

 

フィン無し泳ぎやウオーキングをして鍛えていくと

 

 

 

ピタっと！！！

1分間チャレンジは余裕でしたね(*ﾉωﾉ)

 

 

 

そのまま中性浮力を意識しながら泳いでいきましょう～

 

 

 

中層を泳いでいるとスズメダイ達が大急ぎで横切って行きました！

そんなに急いでどこへ行くの～？

 

 

 

２本目はディープ！！

ゲストさんは職業柄ロープワークが得意なので私も色々な結び方を教えて貰いました！

 

 

 

お～～！！！

やっと1個出来ました(^^;

 

 

 

深場に行って圧力の変化を見たり～

 

 

 

簡単にはほどけない結び方を腕にやって貰ったら

 

 

 

ほどけなくて焦りました（笑）

 

 

 

3本目はコンパスナビゲーション！

キック数を数えたら～

 

 

 

自分を信じてレッツゴーー！！

途中で少し迷ってしまいましたがしっかりとスタート地点に帰って来れました(*^^)v

 

 

 

そしてゴール地点ではハナミノカサゴが待っててくれました(*^^)vありがとう

 

 

 

今日はゆっくり体を休めて下さいね！

明日もよろしくお願いします～♪

 

 

 

それでは今日はこの辺で！

明日のこの時間もお楽しみに～！