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こんばんは～！

今日はとっても寒かった～※※

都心でも雪が降ったみたいですね((+_+))

 

そんな今日は2カ所開催でアドバンス講習は東伊豆のポイント赤沢へ。

オープンウォーター講習初日はプールヘ行ってきました！！

人が少なかったので広々使えました♪

 

 

 

先日ライセンスを取得した奥さんのご紹介で今度は旦那さんが！

3日間宜しくお願いお願いします～

 

 

 

ウエイトを作って器材の説明をしたら～

ドライスーツに着替えてぷかぷかタイムーーーー！！

 

 

 

まずはスノーケリングから！

進む進む～

 

 

 

水に慣れたら器材を背負ってレッツゴー！！

 

 

 

レギュレーターでの呼吸練習をしたら～

 

 

 

レギュレーター系、マスク系のスキルから！！

ふむふむ。ゲストさん完璧すぎますよ(´・ω・`)

 

　

 

 

そのまま緊急時の対応も終えて～

 

 

 

お次はフィンピボットからのホバリングで泳ぎの姿勢を整えていきましょう！

バランス力の無さには自信がある！とゲストさん。(; ･`д･´)

少し体に力が入っていたのでぷかぷか浮いて力を抜く練習！

 

 

 

良い感じに脱力感が出て来ました！！

 

 

 

最後は深場へレッツゴー！！

 

 

 

耳抜きをしながらゆっくり潜降して～

 

 

 

呼吸を整えたら～

 

 

 

再び中性浮力！

目印のカニさんと睨めっこしながらバランスを取って行きます～

 

 

 

そのままの姿勢で泳ぎの練習もして行きました！

 

 

 

最後はバックロール！

 

 

 

綺麗にどぼーん出来ました♪

 

 

 

明日はついに海洋デビューですね！

筋肉痛になりませんように…

2日目もよろしくお願いします♪

 

それでは今日はこの辺で～

明日のこの時間もお楽しみに！