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こんばんは！

今日はPPB講習！！

東伊豆の赤沢へ行ってきました〜

 

 

 

雨が降っていたのでドライスーツを着てからセッティング！！

タンクやウエイトの位置もしっかり調節！

 

 

 

器材を背負ったらバックルやベルトをきっちり閉めて〜

行ってきます٩( ‘ω’ )و

 

 

 

最初は潜降の練習！

空気を抜いてゆっくり潜降していきます～

空が暗かったので水中はどんより…

ですが今日はひたすら中性浮力の練習なので問題なーし！！

 

 

 

水中でうつ伏せになってフィンピボット！

呼吸でのコントロールを意識して頂き〜

 

 

 

そのまま足を上げてホバリング！！

体が傾いてしまうので直しながら何度も練習！

 

 

 

コツを掴めばピタッと止まれますね！！

とってもいい感じです＾＾

 

 

 

バランスが崩れても焦らず元の体勢に！

 

 

 

泳ぎながらの浮力調節もバッチリでした！

 

 

 

本日は朝早くからご参加頂きましてありがとうございました！

明日も楽しんで行きましょう♪

 

 

 

 

それでは今日はこの辺で～

明日のこの時間もお楽しみに！