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こんばんは！

今日はPPB講習で西伊豆の平沢へ行ってきました～

 

平沢ではなんとセミの鳴き声が！

ついに夏がやって来たー◎

 

 

 

そんな今日は約7年ぶりにダイビングを再開する事になったゲストさん！

セッティングのやり方からゆっくりと思い出していきます～

 

 

 

器材を背負ってフィンやマスクを付けたら

 

 

 

まずは呼吸の練習から！

 

 

 

ゆっくりとスー＆ハーしていき感覚を取り戻していきます！

全く問題なしだったので水面を少し泳いたらPPB講習スタートです～

 

 

 

まずはウエイト調整！

空気を抜いて目の高さで浮く量まで減らしていきます！

 

 

 

調整出来たら着底しない潜降で降りていき深度を落としたらフィンピボットからのホバリング！

若干体が立ちあがってしまうようなので強化訓練へ！

 

 

 

フィンを脱いでレッツウォーキング卍

 

 

 

少しづつ慣れてきたら歩くペースを速くしてみたり、空中散歩してみたり！

 

　

 

 

フィン無しで浮ける様にもなりました！

 

 

 

再びフィンを履くと…

おお！！とても良い感じです！！

 

 

 

深度を管理しながらのホバリングもバッチリだったので1本目は終了です～

 

 

 

ほとんどのスキルを1本目でクリアしたので2本目の作戦会議の結果、ホバリング強化＆泳ぎ方の強化に決定！！

1本目はまだ手足が少し動いてしまったので呼吸を整えてバランスを取って

色々な体勢でのホバリングにも挑戦！

 

 

 

泳ぎ方はフィンの先まで使って蹴る練習やあおり足の練習も！

 

　

 

 

それにしても上達が早すぎます～！！Σ(ﾟДﾟ)

 

 

 

エキジット口にいたウツボとハイチーズ！

PPB講習お疲れ様でした～

 

 

 

お昼ご飯は海鮮リクエストでみんな大好き（特に私が大好き）やまやへ！

 

 

 

前回食べて大感動したマクロのほっぺカツ..！

今月はカツとかフライトか食べ過ぎてるな…(;´∀｀)

安定すぎる美味しさでした！！

 

 

 

本日は朝早くからご参加頂きましてありがとうございました！

また来月もお待ちしております♪

 

それでは今日はこの辺で～

明日のこの時間もお楽しみに～！