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こんばんは！

今日は2ヶ所開催

オープンウォーター講習最終日チームは東伊豆の赤沢へ

講習初日チームはプールへ行ってきました〜

 

 

プールサイドはサウナ状態だったので体を冷やしてからセッティング！

使い方やセットの仕方など覚えることがたーくさん！

ゆっくり覚えて行きましょう＾＾

 

　

 

 

バディ同士での残圧チェックもバッチリですね！

 

 

 

ウエットスーツに着替えたら浮力チェック！

プカプカ浮いていると眠たくなってきますね〜

 

 

 

フィンとマスクを付けて呼吸やクリア方法の練習をしたら少し泳いで〜

 

　

 

 

実際に器材を背負って練習開始！

 

 

 

ゆっくり吸って〜、ゆっくり吐く〜

何度も呼吸していくうちに水中での呼吸に慣れてきましたね！

 

 

 

呼吸が安定してきたら基本スキルの練習！

水中でレギュレーターが外れても大丈夫なように何度も練習！

 

　

 

 

マスクスキルも落ち着いてクリアできる様になるまでたくさん練習しました！

 

　

 

 

という感じで今日はここまで！

明日も引き続きよろしくお願いします！

 

 

それでは今日はこの辺で～

明日のこの時間もお楽しみに！